Știi ce ai în farfurie

Bulgur

Calorii și informații nutriționale

grâu dur, crud

353

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide68 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	353	12 g	68 g	2 g
50 g	50 g	177	6,2 g	34 g	1 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	3 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	4 g
250 g	250 g	883	31 g	170 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Bulgur?

100 g de Bulgur are 353 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bulgur?

50 g de Bulgur are 177 kcal, 6,2 g proteine, 34 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bulgur?

150 g de Bulgur are 530 kcal, 19 g proteine, 102 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bulgur?

200 g de Bulgur are 706 kcal, 25 g proteine, 136 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bulgur?

250 g de Bulgur are 883 kcal, 31 g proteine, 170 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C119100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre