Știi ce ai în farfurie
Bulgur
Calorii și informații nutriționale
negătit
288
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide51 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 288 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 51 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,9 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 76 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 102 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 127 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bulgur
Câte calorii are 100 g de Bulgur?
100 g de Bulgur are 288 kcal, 12 g proteine, 51 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bulgur?
50 g de Bulgur are 144 kcal, 5,9 g proteine, 26 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bulgur?
150 g de Bulgur are 432 kcal, 18 g proteine, 76 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bulgur?
200 g de Bulgur are 576 kcal, 24 g proteine, 102 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bulgur?
250 g de Bulgur are 720 kcal, 30 g proteine, 127 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
