Știi ce ai în farfurie

Bulgur

Calorii și informații nutriționale

grâu dur, fiert

152

caloriikcal per 100 g

Proteine5,5 g

Glucide29 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	152	5,5 g	29 g	0,9 g
50 g	50 g	76	2,8 g	15 g	0,5 g
150 g	150 g	228	8,3 g	44 g	1,4 g
200 g	200 g	304	11 g	58 g	1,8 g
250 g	250 g	380	14 g	73 g	2,3 g

Câte calorii are 100 g de Bulgur?

100 g de Bulgur are 152 kcal, 5,5 g proteine, 29 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bulgur?

50 g de Bulgur are 76 kcal, 2,8 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bulgur?

150 g de Bulgur are 228 kcal, 8,3 g proteine, 44 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bulgur?

200 g de Bulgur are 304 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bulgur?

250 g de Bulgur are 380 kcal, 14 g proteine, 73 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C119132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre