Știi ce ai în farfurie

Bulgur de grâu

Calorii și informații nutriționale

342

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide69 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	171	5,4 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2,2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2,9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3,6 g

Câte calorii are 100 g de Bulgur de grâu?

100 g de Bulgur de grâu are 342 kcal, 11 g proteine, 69 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bulgur de grâu?

50 g de Bulgur de grâu are 171 kcal, 5,4 g proteine, 35 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bulgur de grâu?

150 g de Bulgur de grâu are 513 kcal, 16 g proteine, 104 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bulgur de grâu?

200 g de Bulgur de grâu are 684 kcal, 22 g proteine, 138 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bulgur de grâu?

250 g de Bulgur de grâu are 855 kcal, 27 g proteine, 173 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: IFCT (India) A021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre