Știi ce ai în farfurie
Salată de bulgur
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de măsline, fără sare
79
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide9,7 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Fibre 3,2 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Alimente similare
- Tabbouleh cu bulgurcu bulgur, nesărat77 kcal / 100 g
- Salată de boabe de grâucu ulei de măsline, cu sare79 kcal / 100 g
- Bulgur de grâufiert, fără sare adăugată131 kcal / 100 g
- Bulgur din grâufiert, fără ulei, fără sare80 kcal / 100 g
- Salată de orez brunfără ulei, nesărată76 kcal / 100 g
- Tabboulehcu ulei de măsline, cu sare123 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de bulgur
Câte calorii are 100 g de Salată de bulgur?
100 g de Salată de bulgur are 79 kcal, 2,3 g proteine, 9,7 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de bulgur?
50 g de Salată de bulgur are 40 kcal, 1,2 g proteine, 4,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de bulgur?
150 g de Salată de bulgur are 119 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de bulgur?
200 g de Salată de bulgur are 158 kcal, 4,7 g proteine, 19 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de bulgur?
250 g de Salată de bulgur are 198 kcal, 5,8 g proteine, 24 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0657B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
