Știi ce ai în farfurie
Porumb fiert
Calorii și informații nutriționale
cu grăsime și sare
101
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide16 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,2 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,3 g | 24 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,4 g | 32 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,5 g | 40 g | 6,7 g |
Alimente similare
- Porumb fiert pe știuletegătit106 kcal / 100 g
- Porumb dulceînăbușit (cu grăsime și sare)79 kcal / 100 g
- Porumb coptfiert99 kcal / 100 g
- Știuleți de porumbfierți100 kcal / 100 g
- Grâufiert cu grăsime și sare202 kcal / 100 g
- Griș de porumbfiartă123 kcal / 100 g
- Mălai grunjosfiartă52 kcal / 100 g
- Năutfiert, cu grăsime și sare128 kcal / 100 g
- Couscous de porumbfiert, cu unt, cu sare175 kcal / 100 g
- Ulei de porumbgătit900 kcal / 100 g
Întrebări despre Porumb fiert
Câte calorii are 100 g de Porumb fiert?
100 g de Porumb fiert are 101 kcal, 2,2 g proteine, 16 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Porumb fiert?
50 g de Porumb fiert are 51 kcal, 1,1 g proteine, 8 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Porumb fiert?
150 g de Porumb fiert are 152 kcal, 3,3 g proteine, 24 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Porumb fiert?
200 g de Porumb fiert are 202 kcal, 4,4 g proteine, 32 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Porumb fiert?
250 g de Porumb fiert are 253 kcal, 5,5 g proteine, 40 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X988212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
