Știi ce ai în farfurie

Couscous de porumb

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu unt, cu sare

175

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide21 g

Grăsimi8,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	175	2 g	21 g	8,9 g
50 g	50 g	88	1 g	11 g	4,4 g
150 g	150 g	263	3 g	32 g	13 g
200 g	200 g	350	4 g	42 g	18 g
250 g	250 g	438	5 g	53 g	22 g

Câte calorii are 100 g de Couscous de porumb?

100 g de Couscous de porumb are 175 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Couscous de porumb?

50 g de Couscous de porumb are 88 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Couscous de porumb?

150 g de Couscous de porumb are 263 kcal, 3 g proteine, 32 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Couscous de porumb?

200 g de Couscous de porumb are 350 kcal, 4 g proteine, 42 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Couscous de porumb?

250 g de Couscous de porumb are 438 kcal, 5 g proteine, 53 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1147A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre