Știi ce ai în farfurie
Cușcuș din griș
Calorii și informații nutriționale
fiert, fără ulei, fără sare
107
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide22 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 55 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Boabe de cuscussemiintegral, fiert, fără sare adăugată170 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Cuscus cu legumedin griș, cu sare133 kcal / 100 g
- Făină de porumb pentru cușcușgătită fără abur, fără sare109 kcal / 100 g
- Couscous de porumbgătit, cu lapte integral128 kcal / 100 g
- Cușcușuscat376 kcal / 100 g
- Griș de grâucrudă340 kcal / 100 g
- Grișfiart31 kcal / 100 g
- Boabe de quinoagătite, fără ulei, fără sare114 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
Întrebări despre Cușcuș din griș
Câte calorii are 100 g de Cușcuș din griș?
100 g de Cușcuș din griș are 107 kcal, 3,8 g proteine, 22 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cușcuș din griș?
50 g de Cușcuș din griș are 54 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cușcuș din griș?
150 g de Cușcuș din griș are 161 kcal, 5,7 g proteine, 33 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cușcuș din griș?
200 g de Cușcuș din griș are 214 kcal, 7,6 g proteine, 44 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cușcuș din griș?
250 g de Cușcuș din griș are 268 kcal, 9,5 g proteine, 55 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0698A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre