Știi ce ai în farfurie

Griș de grâu

Calorii și informații nutriționale

crudă

340

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide70 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	170	5,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Câte calorii are 100 g de Griș de grâu?

100 g de Griș de grâu are 340 kcal, 11 g proteine, 70 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Griș de grâu?

50 g de Griș de grâu are 170 kcal, 5,4 g proteine, 35 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Griș de grâu?

150 g de Griș de grâu are 510 kcal, 16 g proteine, 105 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Griș de grâu?

200 g de Griș de grâu are 680 kcal, 21 g proteine, 140 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Griș de grâu?

250 g de Griș de grâu are 850 kcal, 27 g proteine, 175 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1231A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre