Știi ce ai în farfurie

Boabe de grâu

Calorii și informații nutriționale

crude

337

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide63 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	337	11 g	63 g	2 g
50 g	50 g	169	5,4 g	31 g	1 g
150 g	150 g	506	16 g	94 g	3 g
200 g	200 g	674	21 g	125 g	4 g
250 g	250 g	843	27 g	157 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de grâu?

100 g de Boabe de grâu are 337 kcal, 11 g proteine, 63 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de grâu?

50 g de Boabe de grâu are 169 kcal, 5,4 g proteine, 31 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de grâu?

150 g de Boabe de grâu are 506 kcal, 16 g proteine, 94 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de grâu?

200 g de Boabe de grâu are 674 kcal, 21 g proteine, 125 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de grâu?

250 g de Boabe de grâu are 843 kcal, 27 g proteine, 157 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0403A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre