Știi ce ai în farfurie

Boabe de grâu emmer

Calorii și informații nutriționale

353

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide69 g

Grăsimi2,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	353	15 g	69 g	2,4 g
50 g	50 g	177	7,3 g	35 g	1,2 g
150 g	150 g	530	22 g	104 g	3,6 g
200 g	200 g	706	29 g	139 g	4,8 g
250 g	250 g	883	37 g	173 g	6 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de grâu emmer?

100 g de Boabe de grâu emmer are 353 kcal, 15 g proteine, 69 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de grâu emmer?

50 g de Boabe de grâu emmer are 177 kcal, 7,3 g proteine, 35 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de grâu emmer?

150 g de Boabe de grâu emmer are 530 kcal, 22 g proteine, 104 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de grâu emmer?

200 g de Boabe de grâu emmer are 706 kcal, 29 g proteine, 139 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de grâu emmer?

250 g de Boabe de grâu emmer are 883 kcal, 37 g proteine, 173 g glucide și 6 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 000020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre