Știi ce ai în farfurie
Bob de hrișcă
Calorii și informații nutriționale
314
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide56 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 314 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 6 g 21%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 13 g | 56 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,6 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 20 g | 83 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 26 g | 111 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 33 g | 139 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Hrișcă343 kcal / 100 g
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Hrișcă boabeprăjit, uscat346 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Făină de mei negru281 kcal / 100 g
- Făină de hrișcăintegrală335 kcal / 100 g
- Boabe de grâu emmer353 kcal / 100 g
- Bob de grâu moale336 kcal / 100 g
- Bob de grâu dur332 kcal / 100 g
- Fulgi de hrișcă349 kcal / 100 g
Întrebări despre Bob de hrișcă
Câte calorii are 100 g de Bob de hrișcă?
100 g de Bob de hrișcă are 314 kcal, 13 g proteine, 56 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bob de hrișcă?
50 g de Bob de hrișcă are 157 kcal, 6,6 g proteine, 28 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bob de hrișcă?
150 g de Bob de hrișcă are 471 kcal, 20 g proteine, 83 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bob de hrișcă?
200 g de Bob de hrișcă are 628 kcal, 26 g proteine, 111 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bob de hrișcă?
250 g de Bob de hrișcă are 785 kcal, 33 g proteine, 139 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre