Știi ce ai în farfurie
Bob de grâu moale
Calorii și informații nutriționale
336
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide65 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 336 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zaharuri 3,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 65 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,2 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 98 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 130 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 163 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Boabe de grâucrude337 kcal / 100 g
- Grâu moale alb340 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu moale332 kcal / 100 g
- Bob de grâu dur332 kcal / 100 g
- Grâu alb moaleuscat340 kcal / 100 g
- Boabe de porumb dulce357 kcal / 100 g
- Bob de hrișcă314 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Griș din grâu moale355 kcal / 100 g
Întrebări despre Bob de grâu moale
Câte calorii are 100 g de Bob de grâu moale?
100 g de Bob de grâu moale are 336 kcal, 12 g proteine, 65 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bob de grâu moale?
50 g de Bob de grâu moale are 168 kcal, 6,2 g proteine, 33 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bob de grâu moale?
150 g de Bob de grâu moale are 504 kcal, 19 g proteine, 98 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bob de grâu moale?
200 g de Bob de grâu moale are 672 kcal, 25 g proteine, 130 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bob de grâu moale?
250 g de Bob de grâu moale are 840 kcal, 31 g proteine, 163 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 000040 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre