Știi ce ai în farfurie

Bob de grâu dur

Calorii și informații nutriționale

332

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide63 g

Grăsimi2,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	332	13 g	63 g	2,9 g
50 g	50 g	166	6,5 g	31 g	1,5 g
150 g	150 g	498	20 g	94 g	4,4 g
200 g	200 g	664	26 g	125 g	5,8 g
250 g	250 g	830	33 g	156 g	7,3 g

Câte calorii are 100 g de Bob de grâu dur?

100 g de Bob de grâu dur are 332 kcal, 13 g proteine, 63 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bob de grâu dur?

50 g de Bob de grâu dur are 166 kcal, 6,5 g proteine, 31 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bob de grâu dur?

150 g de Bob de grâu dur are 498 kcal, 20 g proteine, 94 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bob de grâu dur?

200 g de Bob de grâu dur are 664 kcal, 26 g proteine, 125 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bob de grâu dur?

250 g de Bob de grâu dur are 830 kcal, 33 g proteine, 156 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 000030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre