Știi ce ai în farfurie
Quesadilla cu carne de vită
Calorii și informații nutriționale
cu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 295 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 15 g 19%
- Fibre 2 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 16 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 24 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 32 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 40 g | 60 g | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Quesadilla cu carne de vită
Cum încălzești o quesadilla cu carne de vită ca să rămână crocantă?
Pune-o într-o tigaie uscată, la foc mediu, câte 2–3 minute pe fiecare parte, apăsând ușor cu spatula. E gata când tortilla e rumenită, iar brânza din interior s-a topit.
Ce tortilla se potrivește cel mai bine pentru quesadilla cu carne de vită?
O tortilla de grâu, suficient de mare încât s-o poți împături fără să se rupă, se rumenește frumos și ține bine umplutura. Pentru o variantă mai crocantă, folosește două tortilla și întoarce quesadilla cu ajutorul unei farfurii.
Cum păstrezi quesadilla cu carne de vită rămasă?
Las-o să se răcească, apoi pune-o într-un recipient închis la frigider și consum-o în cel mult 3 zile. Reîncălzește-o în tigaie, nu la microunde, ca tortilla să nu se înmoaie.
Ce poți servi alături de quesadilla cu carne de vită?
Merge bine cu salsa de roșii, guacamole sau smântână și cu o salată crocantă. Taie quesadilla în triunghiuri și servește sosurile separat, ca să nu umezească tortilla.
Ce condimente se potrivesc în umplutura pentru quesadilla cu carne de vită?
Chimenul, boiaua afumată și usturoiul dau cărnii un gust intens, iar ceapa și ardeiul gras adaugă dulceață. Gătește carnea înainte de a umple tortilla și las-o să se rumenească, nu să fiarbă în zeama ei.
Quesadilla cu carne de vită are mai multe proteine decât cea cu pui?
Da, dar diferența este mică: quesadilla cu carne de vită are 16 g de proteine la 100 g, iar cea cu pui are 15,7 g.
Cum se compară quesadilla cu carne de vită cu cea cu brânză?
Quesadilla cu brânză are mai multă energie, 368 kcal la 100 g, față de 295 kcal în quesadilla cu carne de vită. Cea cu brânză furnizează și 430 mg de calciu la 100 g.
Sursa: tbca BRC0981A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
