Știi ce ai în farfurie
Fulgi de hrișcă
Calorii și informații nutriționale
349
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide68 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 349 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Fulgi de grâu326 kcal / 100 g
- Fulgi de grâu emmer342 kcal / 100 g
- Făină de mei negru281 kcal / 100 g
- Griș de hrișcă350 kcal / 100 g
- Hrișcă343 kcal / 100 g
- Bob de hrișcă314 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Făină de hrișcămare360 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de hrișcă
Câte calorii are 100 g de Fulgi de hrișcă?
100 g de Fulgi de hrișcă are 349 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de hrișcă?
50 g de Fulgi de hrișcă are 175 kcal, 5,9 g proteine, 34 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de hrișcă?
150 g de Fulgi de hrișcă are 524 kcal, 18 g proteine, 101 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de hrișcă?
200 g de Fulgi de hrișcă are 698 kcal, 23 g proteine, 135 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de hrișcă?
250 g de Fulgi de hrișcă are 873 kcal, 29 g proteine, 169 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.529 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
