Știi ce ai în farfurie
Griș de hrișcă
Calorii și informații nutriționale
350
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide65 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 5,9 g 21%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,3 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 19 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 25 g | 130 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 31 g | 163 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Griș de alac342 kcal / 100 g
- Făină de hrișcăintegrală335 kcal / 100 g
- Griș de secară323 kcal / 100 g
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Făină de mei negru281 kcal / 100 g
- Fulgi de hrișcă349 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Hrișcă343 kcal / 100 g
- Bob de hrișcă314 kcal / 100 g
Întrebări despre Griș de hrișcă
Câte calorii are 100 g de Griș de hrișcă?
100 g de Griș de hrișcă are 350 kcal, 13 g proteine, 65 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Griș de hrișcă?
50 g de Griș de hrișcă are 175 kcal, 6,3 g proteine, 33 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Griș de hrișcă?
150 g de Griș de hrișcă are 525 kcal, 19 g proteine, 98 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Griș de hrișcă?
200 g de Griș de hrișcă are 700 kcal, 25 g proteine, 130 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Griș de hrișcă?
250 g de Griș de hrișcă are 875 kcal, 31 g proteine, 163 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C326000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre