Știi ce ai în farfurie
Hrișcă măcinată mare
Calorii și informații nutriționale
339
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide62 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 339 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,5 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 93 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 124 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 33 g | 155 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Făină de hrișcăintegrală335 kcal / 100 g
- Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă353 kcal / 100 g
- Griș grosier de orz332 kcal / 100 g
- Grâu măcinat grosiergrosier331 kcal / 100 g
- Speltă măcinată grosier338 kcal / 100 g
- Griș de hrișcă350 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosier310 kcal / 100 g
- Făină integrală de hrișcă355 kcal / 100 g
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Amestec grosier de cereale329 kcal / 100 g
Întrebări despre Hrișcă măcinată mare
Câte calorii are 100 g de Hrișcă măcinată mare?
100 g de Hrișcă măcinată mare are 339 kcal, 13 g proteine, 62 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hrișcă măcinată mare?
50 g de Hrișcă măcinată mare are 170 kcal, 6,5 g proteine, 31 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hrișcă măcinată mare?
150 g de Hrișcă măcinată mare are 509 kcal, 20 g proteine, 93 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hrișcă măcinată mare?
200 g de Hrișcă măcinată mare are 678 kcal, 26 g proteine, 124 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hrișcă măcinată mare?
250 g de Hrișcă măcinată mare are 848 kcal, 33 g proteine, 155 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C422000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
