Știi ce ai în farfurie
Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă
Calorii și informații nutriționale
353
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide70 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 353 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,6 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 175 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Hrișcă integralăcrud362 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Flour buckwheat whole or crushed grains323 kcal / 100 g
- Bob de hrișcă314 kcal / 100 g
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Făină de hrișcăintegrală335 kcal / 100 g
- Făină integrală de hrișcă355 kcal / 100 g
- Boabe de mei sau boabe măcinate grosierintegral352 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
Întrebări despre Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă
Câte calorii are 100 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă?
100 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă are 353 kcal, 9,6 g proteine, 70 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă?
50 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă are 177 kcal, 4,8 g proteine, 35 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă?
150 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă are 530 kcal, 14 g proteine, 105 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă?
200 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă are 706 kcal, 19 g proteine, 140 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă?
250 g de Boabe întregi sau măcinate grosier de hrișcă are 883 kcal, 24 g proteine, 175 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: slv 825 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
