Știi ce ai în farfurie
Amestec grosier de cereale
Calorii și informații nutriționale
329
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide58 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 329 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 13 g 45%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 58 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 87 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 116 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 27 g | 145 g | 7,7 g |
Alimente similare
- Griș grosier de orz332 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosier310 kcal / 100 g
- Speltă măcinată grosier338 kcal / 100 g
- Ovăz măcinat grosier343 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Alac verde măcinat mare329 kcal / 100 g
- Mei măcinat mare352 kcal / 100 g
- Grâu măcinat grosiergrosier331 kcal / 100 g
- Amestec de făinăfără gluten, amestec pentru pâine integrală, Toro391 kcal / 100 g
- Fulgi multicereale326 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec grosier de cereale
Câte calorii are 100 g de Amestec grosier de cereale?
100 g de Amestec grosier de cereale are 329 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec grosier de cereale?
50 g de Amestec grosier de cereale are 165 kcal, 5,5 g proteine, 29 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec grosier de cereale?
150 g de Amestec grosier de cereale are 494 kcal, 17 g proteine, 87 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec grosier de cereale?
200 g de Amestec grosier de cereale are 658 kcal, 22 g proteine, 116 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec grosier de cereale?
250 g de Amestec grosier de cereale are 823 kcal, 27 g proteine, 145 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C492000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre