Știi ce ai în farfurie
Fulgi multicereale
Calorii și informații nutriționale
326
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide57 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 326 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 12 g 41%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
Alimente similare
- Fulgi de grâu einkorn337 kcal / 100 g
- Fulgi pentru micul dejun din cereale amestecatefructe uscate, cu vitamine și minerale adăugate371 kcal / 100 g
- Pâine prăjită multigrană404 kcal / 100 g
- Crackers multigranule482 kcal / 100 g
- Pâine pentru toast multicereale282 kcal / 100 g
- Amestec grosier de cereale329 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din 7 cereale342 kcal / 100 g
- Cereale crocante cu ovăz385 kcal / 100 g
- Chipsuri multigrainsimplu491 kcal / 100 g
- Craker multigrano446 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi multicereale
Câte calorii are 100 g de Fulgi multicereale?
100 g de Fulgi multicereale are 326 kcal, 12 g proteine, 57 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi multicereale?
50 g de Fulgi multicereale are 163 kcal, 5,8 g proteine, 29 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi multicereale?
150 g de Fulgi multicereale are 489 kcal, 17 g proteine, 86 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi multicereale?
200 g de Fulgi multicereale are 652 kcal, 23 g proteine, 114 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi multicereale?
250 g de Fulgi multicereale are 815 kcal, 29 g proteine, 143 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C552000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
