Știi ce ai în farfurie
cereale crocante cu ovăz
Calorii și informații nutriționale
385
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide62 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 13 g 45%
- Zaharuri 9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 62 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 124 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 155 g | 17 g |
Alimente similare
- Pâine crocantă de ovăz349 kcal / 100 g
- Cereale crocante pentru micul dejunintegrale, cu zahăr, stafide, cocos, de ex.450 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun374 kcal / 100 g
- Granola cu fructe și nuci436 kcal / 100 g
- Fulgi multicereale326 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăzîndulciți, cu lapte cu 3,5% grăsime și amestec de fructe147 kcal / 100 g
- Bucățele din ovăznature's path, gata de consum382 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Pine crispbread de secară284 kcal / 100 g
- Muesli crocant cu fructeîmbogățit cu fibre430 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale crocante cu ovăz
Câte calorii are 100 g de cereale crocante cu ovăz?
100 g de cereale crocante cu ovăz are 385 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale crocante cu ovăz?
50 g de cereale crocante cu ovăz are 193 kcal, 6 g proteine, 31 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale crocante cu ovăz?
150 g de cereale crocante cu ovăz are 578 kcal, 18 g proteine, 93 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale crocante cu ovăz?
200 g de cereale crocante cu ovăz are 770 kcal, 24 g proteine, 124 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale crocante cu ovăz?
250 g de cereale crocante cu ovăz are 963 kcal, 30 g proteine, 155 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: slv 3447 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
