Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 382 kcal —
  • Proteine 8,7 g 17%
  • Glucide 70 g 26%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 8,2 g 29%
  • Zaharuri 15 g —
  • Sodiu 392 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,7 µg 0%
  • Vitamina C 0,22 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 23,4 mg 2%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Potasiu 265 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3828,7 g70 g4,6 g
50 g50 g1914,4 g35 g2,3 g
150 g150 g57313 g105 g7 g
200 g200 g76418 g140 g9,3 g
250 g250 g95522 g175 g12 g

Întrebări despre Bucățele din ovăz

Câte calorii are 100 g de Bucățele din ovăz?

100 g de Bucățele din ovăz are 382 kcal, 8,7 g proteine, 70 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bucățele din ovăz?

50 g de Bucățele din ovăz are 191 kcal, 4,4 g proteine, 35 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bucățele din ovăz?

150 g de Bucățele din ovăz are 573 kcal, 13 g proteine, 105 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bucățele din ovăz?

200 g de Bucățele din ovăz are 764 kcal, 18 g proteine, 140 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bucățele din ovăz?

250 g de Bucățele din ovăz are 955 kcal, 22 g proteine, 175 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre