Știi ce ai în farfurie
Bucățele din ovăz
Calorii și informații nutriționale
nature's path, gata de consum
382
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide70 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 382 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 70 g 26%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 392 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23,4 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Potasiu 265 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Alimente similare
- Cereale Whole O's Nature's Pathgata de consum400 kcal / 100 g
- Cereale multigranonature's path, gata de consum380 kcal / 100 g
- Fulgi de speltăgata de consum, nature's path374 kcal / 100 g
- Fulgi de cereali organici Flax Plusnature's path, gata de consum350 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Pătrățele din ovăzquaker, gata de consum380 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagegata de consum383 kcal / 100 g
- Granola cu vanilie și migdalegata de consum, nature's path459 kcal / 100 g
- Muesli cu afine și migdale Nature's Pathgata de consum379 kcal / 100 g
Întrebări despre Bucățele din ovăz
Câte calorii are 100 g de Bucățele din ovăz?
100 g de Bucățele din ovăz are 382 kcal, 8,7 g proteine, 70 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bucățele din ovăz?
50 g de Bucățele din ovăz are 191 kcal, 4,4 g proteine, 35 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bucățele din ovăz?
150 g de Bucățele din ovăz are 573 kcal, 13 g proteine, 105 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bucățele din ovăz?
200 g de Bucățele din ovăz are 764 kcal, 18 g proteine, 140 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bucățele din ovăz?
250 g de Bucățele din ovăz are 955 kcal, 22 g proteine, 175 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre