Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 459 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 8,9 g 32%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 147 mg 6%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 5,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 56,8 mg 4%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Potasiu 320 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g45911 g57 g17 g
50 g50 g2305,6 g29 g8,6 g
150 g150 g68917 g86 g26 g
200 g200 g91823 g115 g34 g
250 g250 g114828 g144 g43 g

Întrebări despre Granola cu vanilie și migdale

Câte calorii are 100 g de Granola cu vanilie și migdale?

100 g de Granola cu vanilie și migdale are 459 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Granola cu vanilie și migdale?

50 g de Granola cu vanilie și migdale are 230 kcal, 5,6 g proteine, 29 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Granola cu vanilie și migdale?

150 g de Granola cu vanilie și migdale are 689 kcal, 17 g proteine, 86 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Granola cu vanilie și migdale?

200 g de Granola cu vanilie și migdale are 918 kcal, 23 g proteine, 115 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Granola cu vanilie și migdale?

250 g de Granola cu vanilie și migdale are 1148 kcal, 28 g proteine, 144 g glucide și 43 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6846 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre