Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 436 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 62 g 23%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 6,7 g 24%
  • Zaharuri 15 g —
  • Sodiu 37,4 mg 2%
  • Colesterol 1,2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Potasiu 397 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g43612 g62 g15 g
50 g50 g2186 g31 g7,3 g
150 g150 g65418 g93 g22 g
200 g200 g87224 g124 g29 g
250 g250 g109030 g156 g37 g

Întrebări despre granola cu miere și migdale

Câte calorii are 100 g de granola cu miere și migdale?

100 g de granola cu miere și migdale are 436 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de granola cu miere și migdale?

50 g de granola cu miere și migdale are 218 kcal, 6 g proteine, 31 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de granola cu miere și migdale?

150 g de granola cu miere și migdale are 654 kcal, 18 g proteine, 93 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de granola cu miere și migdale?

200 g de granola cu miere și migdale are 872 kcal, 24 g proteine, 124 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de granola cu miere și migdale?

250 g de granola cu miere și migdale are 1090 kcal, 30 g proteine, 156 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5158 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre