Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 412 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 61 g 22%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Fibre 9,7 g 35%
  • Sodiu 170 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 46,9 mg 4%
  • Fier 3,2 mg 18%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Potasiu 305 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4129,7 g61 g12 g
50 g50 g2064,9 g30 g6 g
150 g150 g61815 g91 g18 g
200 g200 g82419 g122 g24 g
250 g250 g103024 g152 g30 g

Întrebări despre cereale granola cu măr și scorțișoară

Câte calorii are 100 g de cereale granola cu măr și scorțișoară?

100 g de cereale granola cu măr și scorțișoară are 412 kcal, 9,7 g proteine, 61 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cereale granola cu măr și scorțișoară?

50 g de cereale granola cu măr și scorțișoară are 206 kcal, 4,9 g proteine, 30 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cereale granola cu măr și scorțișoară?

150 g de cereale granola cu măr și scorțișoară are 618 kcal, 15 g proteine, 91 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cereale granola cu măr și scorțișoară?

200 g de cereale granola cu măr și scorțișoară are 824 kcal, 19 g proteine, 122 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cereale granola cu măr și scorțișoară?

250 g de cereale granola cu măr și scorțișoară are 1030 kcal, 24 g proteine, 152 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre