Știi ce ai în farfurie
Granola cu migdale
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, rogers
436
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide58 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 436 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 9,1 g 32%
- Zaharuri 17 g —
- Sodiu 172 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 80 mg 6%
- Fier 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potasiu 319 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Alimente similare
- Granola cu zmeură și migdalegata de consum, ușor, rogers400 kcal / 100 g
- Cereale granola cu măr și scorțișoarăgata de consum, rogers412 kcal / 100 g
- Granola cu stafidegata de consum, rogers436 kcal / 100 g
- Cereale cu granolafăcut în casă, gata de consum490 kcal / 100 g
- Baton de granola tare cu migdaletare495 kcal / 100 g
Întrebări despre Granola cu migdale
Câte calorii are 100 g de Granola cu migdale?
100 g de Granola cu migdale are 436 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Granola cu migdale?
50 g de Granola cu migdale are 218 kcal, 6,4 g proteine, 29 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Granola cu migdale?
150 g de Granola cu migdale are 654 kcal, 19 g proteine, 87 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Granola cu migdale?
200 g de Granola cu migdale are 872 kcal, 26 g proteine, 116 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Granola cu migdale?
250 g de Granola cu migdale are 1090 kcal, 32 g proteine, 145 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1334 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre