Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 66 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zaharuri 7,8 g —
  • Sodiu 120 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 4,5 mg 0%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 17,1 mg 1%
  • Potasiu 32,5 mg 1%
  • Zinc 0,1 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g661,3 g14 g0,2 g
50 g50 g330,7 g6,9 g0,1 g
150 g150 g992 g21 g0,3 g
200 g200 g1322,6 g28 g0,4 g
250 g250 g1653,3 g35 g0,5 g

Întrebări despre griș cu lapte cu măr și scorțișoară

Câte calorii are 100 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară?

100 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară are 66 kcal, 1,3 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară?

50 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară are 33 kcal, 0,7 g proteine, 6,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară?

150 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară are 99 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară?

200 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară are 132 kcal, 2,6 g proteine, 28 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară?

250 g de griș cu lapte cu măr și scorțișoară are 165 kcal, 3,3 g proteine, 35 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1471 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre