Știi ce ai în farfurie
Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă
Calorii și informații nutriționale
fierbinte, preparat, Quaker
102
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide16 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 6,3 g —
- Sodiu 134 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 45,3 mg 3%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Potasiu 67,6 mg 1%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Alimente similare
- Cereale instant de ovăz cu biscuiți și cremăinstant: biscuiți și cremă, uscat, Quaker412 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant cu piersici și smântânăcald, preparat, quaker89 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaurfierbinte, preparat, Quaker114 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu stafide și mirodeniicald, preparat, quaker104 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu scorțișoară și mirodeniiinstant, scorțișoară și mirodenii, preparat, quaker103 kcal / 100 g
- Terci de ovăz de un minutcereală fierbinte, ovăz, preparat, quaker83 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr măr și scorțișoarăcald, preparat, quaker78 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Controlinstant: weight control, scorțișoară, preparat, quaker96 kcal / 100 g
- Griș cu lapte cu măr și scorțișoarăfierbinte, instant, preparat66 kcal / 100 g
- Cremă de grâu cu arțar și zahăr bruncald, instant, preparat66 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă
Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă?
100 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă are 102 kcal, 2,1 g proteine, 16 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă?
50 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă are 51 kcal, 1,1 g proteine, 8,2 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă?
150 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă are 153 kcal, 3,2 g proteine, 25 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă?
200 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă are 204 kcal, 4,3 g proteine, 33 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă?
250 g de Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremă are 255 kcal, 5,4 g proteine, 41 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
