Știi ce ai în farfurie
Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur
Calorii și informații nutriționale
fierbinte, preparat, Quaker
114
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide20 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 114 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 9,5 g —
- Sodiu 145 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 52,5 mg 4%
- Fier 3,9 mg 21%
- Magneziu 22,8 mg 5%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Potasiu 66,8 mg 1%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Alimente similare
- Fulgi de ovăz instant Quakerouă de dinozaur, zahăr brun, uscat384 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant cu biscuiți și cremăfierbinte, preparat, Quaker102 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu scorțișoară și mirodeniiinstant, scorțișoară și mirodenii, preparat, quaker103 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu stafide și mirodeniicald, preparat, quaker104 kcal / 100 g
- Terci de ovăz de un minutcereală fierbinte, ovăz, preparat, quaker83 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr măr și scorțișoarăcald, preparat, quaker78 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu biscuiți și cremăinstant: biscuiți și cremă, uscat, Quaker412 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Controlinstant: weight control, scorțișoară, preparat, quaker96 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Pătrățele din ovăzquaker, gata de consum380 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur
Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 114 kcal, 2,3 g proteine, 20 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 57 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 171 kcal, 3,4 g proteine, 30 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 228 kcal, 4,5 g proteine, 40 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 285 kcal, 5,7 g proteine, 50 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5193 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
