Știi ce ai în farfurie
Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur
Calorii și informații nutriționale
fierbinte, uscat, Quaker
400
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide70 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 400 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 70 g 26%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 6,2 g 22%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 508 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2 mg 170%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 184 mg 14%
- Fier 13,5 mg 75%
- Magneziu 80 mg 19%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potasiu 234 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 2,5 mg 110%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Alimente similare
- Fulgi de ovăz instant Quakerouă de dinozaur, zahăr brun, uscat384 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant uscați Quakerfierbinte, un minut, uscat, quaker388 kcal / 100 g
- Terci de ovăz rapidcereal cald, ovăz, uscat, Quaker388 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu măr și scorțișoarăinstant, măr și scorțișoară, uscat, quaker386 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu biscuiți și cremăinstant: biscuiți și cremă, uscat, Quaker412 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu stafide și mirodeniicald, uscat, quaker376 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Controlinstant: weight control, scorțișoară, uscat, quaker381 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr măr și scorțișoarăcald, uscat, quaker385 kcal / 100 g
- Griș de porumb instant natural Quakeruscat343 kcal / 100 g
- Grits instant Quakeraromă de unt, uscat369 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur
Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 400 kcal, 7,9 g proteine, 70 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 200 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 600 kcal, 12 g proteine, 105 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 800 kcal, 16 g proteine, 141 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?
250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 1000 kcal, 20 g proteine, 176 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre