Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 400 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Glucide 70 g 26%
  • Grăsimi 7 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 11%
  • Fibre 6,2 g 22%
  • Zaharuri 33 g —
  • Sodiu 508 mg 22%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 2 mg 170%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 4,7 mg 29%
  • Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 31%
  • Vitamina B6 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 184 mg 14%
  • Fier 13,5 mg 75%
  • Magneziu 80 mg 19%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Potasiu 234 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 17%
  • Cupru 0,23 mg 26%
  • Mangan 2,5 mg 110%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4007,9 g70 g7 g
50 g50 g2004 g35 g3,5 g
150 g150 g60012 g105 g11 g
200 g200 g80016 g141 g14 g
250 g250 g100020 g176 g18 g

Întrebări despre Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?

100 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 400 kcal, 7,9 g proteine, 70 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?

50 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 200 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?

150 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 600 kcal, 12 g proteine, 105 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?

200 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 800 kcal, 16 g proteine, 141 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur?

250 g de Fulgi de ovăz instant cu ouă de dinozaur are 1000 kcal, 20 g proteine, 176 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre