Știi ce ai în farfurie

Fulgi de ovăz instant Quaker

Calorii și informații nutriționale

ouă de dinozaur, zahăr brun, uscat

384

caloriikcal per 100 g

Proteine8,7 g

Glucide67 g

Grăsimi7,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	384	8,7 g	67 g	7,6 g
1 porție	50 g	192	4,3 g	34 g	3,8 g
2 porții	100 g	384	8,7 g	67 g	7,6 g
½ porție	25 g	96	2,2 g	17 g	1,9 g
3 porții	150 g	576	13 g	101 g	11 g
4 porții	200 g	768	17 g	135 g	15 g
250 g	250 g	960	22 g	168 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz instant Quaker?

100 g de Fulgi de ovăz instant Quaker are 384 kcal, 8,7 g proteine, 67 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (50 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker?

1 porție (50 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker are 192 kcal, 4,3 g proteine, 34 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (100 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker?

2 porții (100 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker are 384 kcal, 8,7 g proteine, 67 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (25 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker?

½ porție (25 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker are 96 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (150 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker?

3 porții (150 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker are 576 kcal, 13 g proteine, 101 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (200 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker?

4 porții (200 g) de Fulgi de ovăz instant Quaker are 768 kcal, 17 g proteine, 135 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz instant Quaker?

250 g de Fulgi de ovăz instant Quaker are 960 kcal, 22 g proteine, 168 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174637 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre