Știi ce ai în farfurie
Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control
Calorii și informații nutriționale
instant: weight control, scorțișoară, preparat, quaker
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 100 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 50,6 mg 4%
- Fier 4,7 mg 26%
- Magneziu 25,2 mg 6%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,51 mg 56%
- Mangan 0,7 mg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Alimente similare
- Fulgi de ovăz instant controlul greutății scorțișoară QUAKER361 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu arțar și zahær brun Weight Controlinstant: weight control, arțar și zahăr brun, preparat, quaker96 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu scorțișoară și mirodeniiinstant, scorțișoară și mirodenii, preparat, quaker103 kcal / 100 g
- Terci de ovăz instant cu măr și scorțișoarăinstant, măr și scorțișoară, preparat, quaker86 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant QUAKERcondimente cu scorțișoară, cu conținut redus de zahăr358 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cu scorțișoară cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr măr și scorțișoarăcald, preparat, quaker78 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu conținut redus de zahăr zahær brun și scorțișoarăcald, uscat, quaker384 kcal / 100 g
- Cereale Life cu ovăz și scorțișoară Quakercereale pentru micul dejun gata de consum, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control
Câte calorii are 100 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control?
100 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control are 96 kcal, 3,9 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control?
50 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control are 48 kcal, 2 g proteine, 6,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control?
150 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control are 144 kcal, 5,9 g proteine, 20 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control?
200 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control are 192 kcal, 7,8 g proteine, 26 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control?
250 g de Cereale instant de ovăz cu scorțișoară Weight Control are 240 kcal, 9,8 g proteine, 33 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6698 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
