Știi ce ai în farfurie
Cereale On Track
Calorii și informații nutriționale
president's choice, gata de consum
386
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide69 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 386 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 618 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,5 mg 129%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 136 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 14,3 mg 79%
- Magneziu 71 mg 17%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasiu 200 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 2 mg 87%
- Seleniu 19,1 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Alimente similare
- Cereale Toasted o'sgata de consum, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereale Frosted Flakesgata de consum, ușor prăjit, president's choice421 kcal / 100 g
- Fulgi de porumbgata de consum, president's choice398 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțe President's Choicegata de consum, prea bun ca să fie adevărat316 kcal / 100 g
- Granola cu stafide și migdalegata de consum, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale On Track
Câte calorii are 100 g de Cereale On Track?
100 g de Cereale On Track are 386 kcal, 15 g proteine, 69 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale On Track?
50 g de Cereale On Track are 193 kcal, 7,7 g proteine, 34 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale On Track?
150 g de Cereale On Track are 579 kcal, 23 g proteine, 103 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale On Track?
200 g de Cereale On Track are 772 kcal, 31 g proteine, 138 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale On Track?
250 g de Cereale On Track are 965 kcal, 38 g proteine, 172 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre