Știi ce ai în farfurie
fulgi de tărâțe President's Choice
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, prea bun ca să fie adevărat
316
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide57 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 316 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 17 g 60%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 263 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2 mg 167%
- Riboflavină (B2) 0,9 mg 69%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 51,7 mg 4%
- Fier 13,3 mg 74%
- Magneziu 160 mg 38%
- Potasiu 523 mg 11%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6,7 g |
Alimente similare
- Fulgi de porumbgata de consum, president's choice398 kcal / 100 g
- Cereale Frosted Flakesgata de consum, ușor prăjit, president's choice421 kcal / 100 g
- Cereale Loads of Raisins Raisin Brangata de consum321 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțepost, gata de consum328 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
Întrebări despre fulgi de tărâțe President's Choice
Câte calorii are 100 g de fulgi de tărâțe President's Choice?
100 g de fulgi de tărâțe President's Choice are 316 kcal, 13 g proteine, 57 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de fulgi de tărâțe President's Choice?
50 g de fulgi de tărâțe President's Choice are 158 kcal, 6,3 g proteine, 28 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de fulgi de tărâțe President's Choice?
150 g de fulgi de tărâțe President's Choice are 474 kcal, 19 g proteine, 85 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de fulgi de tărâțe President's Choice?
200 g de fulgi de tărâțe President's Choice are 632 kcal, 25 g proteine, 113 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de fulgi de tărâțe President's Choice?
250 g de fulgi de tărâțe President's Choice are 790 kcal, 32 g proteine, 142 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5168 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
