Știi ce ai în farfurie
Cereale Loads of Raisins Raisin Bran
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
321
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide70 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 10 g 37%
- Zaharuri 39 g —
- Sodiu 489 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2 mg 167%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23,9 mg 2%
- Fier 13,3 mg 74%
- Magneziu 160 mg 38%
- Fosfor 311 mg 25%
- Potasiu 580 mg 12%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
Alimente similare
- Cereale Raisin Branpost, gata de consum324 kcal / 100 g
- Cereal Raisin Branmalt-o-meal, gata de consum342 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțe President's Choicegata de consum, prea bun ca să fie adevărat316 kcal / 100 g
- Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakesgata de consum365 kcal / 100 g
- Granola cu stafide și migdalegata de consum, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Fulgi de porumbgata de consum, president's choice398 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Loads of Raisins Raisin Bran
Câte calorii are 100 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
100 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran are 321 kcal, 7,4 g proteine, 70 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
50 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran are 161 kcal, 3,7 g proteine, 35 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
150 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran are 482 kcal, 11 g proteine, 105 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
200 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran are 642 kcal, 15 g proteine, 140 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
250 g de Cereale Loads of Raisins Raisin Bran are 803 kcal, 19 g proteine, 175 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
