Știi ce ai în farfurie
Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
365
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide69 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 365 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 386 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 72,7 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 4,6 mg 26%
- Magneziu 83 mg 20%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potasiu 573 mg 12%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Seleniu 11,2 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
Alimente similare
- Cereale Raisin Branpost, gata de consum324 kcal / 100 g
- Cereale Loads of Raisins Raisin Brangata de consum321 kcal / 100 g
- Cereal Raisin Branmalt-o-meal, gata de consum342 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțe President's Choicegata de consum, prea bun ca să fie adevărat316 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb zaharisițigata de consum, compliments387 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes
Câte calorii are 100 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?
100 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 365 kcal, 6,7 g proteine, 69 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?
50 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 183 kcal, 3,4 g proteine, 35 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?
150 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 548 kcal, 10 g proteine, 104 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?
200 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 730 kcal, 13 g proteine, 139 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?
250 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 913 kcal, 17 g proteine, 173 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6917 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre