Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 365 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 69 g 25%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 8,7 g 31%
  • Zaharuri 33 g —
  • Sodiu 386 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,67 mg 56%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 8,5 mg 53%
  • Vitamina B6 0,67 mg 39%
  • Folat (B9) 72,7 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 47 mg 4%
  • Fier 4,6 mg 26%
  • Magneziu 83 mg 20%
  • Fosfor 243 mg 19%
  • Potasiu 573 mg 12%
  • Zinc 3,8 mg 34%
  • Cupru 0,29 mg 32%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Seleniu 11,2 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3656,7 g69 g5,3 g
50 g50 g1833,4 g35 g2,6 g
150 g150 g54810 g104 g7,9 g
200 g200 g73013 g139 g11 g
250 g250 g91317 g173 g13 g

Întrebări despre Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes

Câte calorii are 100 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?

100 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 365 kcal, 6,7 g proteine, 69 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?

50 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 183 kcal, 3,4 g proteine, 35 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?

150 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 548 kcal, 10 g proteine, 104 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?

200 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 730 kcal, 13 g proteine, 139 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes?

250 g de Cereale Compliments Maximum Raisin Bran Flakes are 913 kcal, 17 g proteine, 173 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6917 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre