Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

fulgi mari, preparată, rogers

caloriikcal per 100 g

Proteine2,7 g

Glucide12 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	74	2,7 g	12 g	1,3 g
50 g	50 g	37	1,3 g	6 g	0,7 g
150 g	150 g	111	4 g	18 g	2 g
200 g	200 g	148	5,4 g	24 g	2,6 g
250 g	250 g	185	6,7 g	30 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 74 kcal, 2,7 g proteine, 12 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 37 kcal, 1,3 g proteine, 6 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 111 kcal, 4 g proteine, 18 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 148 kcal, 5,4 g proteine, 24 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 185 kcal, 6,7 g proteine, 30 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1463 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre