Știi ce ai în farfurie
Cereale Toasted o's
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, president's choice
393
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide69 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 393 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 8,3 g 30%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 830 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2 mg 167%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 440 mg 34%
- Fier 13,3 mg 74%
- Magneziu 160 mg 38%
- Fosfor 367 mg 29%
- Potasiu 323 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 34 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 17 g | 103 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 28 g | 172 g | 14 g |
Alimente similare
- Cereale Toasted oat o'sgata de consum, president's choice397 kcal / 100 g
- Cereale Toasted oatsgata de consum, selection382 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Fulgi de porumbgata de consum, president's choice398 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțe President's Choicegata de consum, prea bun ca să fie adevărat316 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Granola cu stafide și migdalegata de consum, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Toasted o's
Câte calorii are 100 g de Cereale Toasted o's?
100 g de Cereale Toasted o's are 393 kcal, 11 g proteine, 69 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Toasted o's?
50 g de Cereale Toasted o's are 197 kcal, 5,5 g proteine, 34 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Toasted o's?
150 g de Cereale Toasted o's are 590 kcal, 17 g proteine, 103 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Toasted o's?
200 g de Cereale Toasted o's are 786 kcal, 22 g proteine, 137 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Toasted o's?
250 g de Cereale Toasted o's are 983 kcal, 28 g proteine, 172 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
