Știi ce ai în farfurie
Griș grosier de orz
Calorii și informații nutriționale
332
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide63 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 332 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zaharuri 1,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 63 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 31 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 94 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 125 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 157 g | 5,3 g |
Alimente similare
- Grâu măcinat grosiergrosier331 kcal / 100 g
- Speltă măcinată grosier338 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosier310 kcal / 100 g
- Ovăz măcinat grosier343 kcal / 100 g
- Făină sau crupe de orzsau crupe345 kcal / 100 g
- Amestec grosier de cereale329 kcal / 100 g
- Mei măcinat mare352 kcal / 100 g
- Alac verde măcinat mare329 kcal / 100 g
- Făină integrală de orz341 kcal / 100 g
Întrebări despre Griș grosier de orz
Câte calorii are 100 g de Griș grosier de orz?
100 g de Griș grosier de orz are 332 kcal, 11 g proteine, 63 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Griș grosier de orz?
50 g de Griș grosier de orz are 166 kcal, 5,6 g proteine, 31 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Griș grosier de orz?
150 g de Griș grosier de orz are 498 kcal, 17 g proteine, 94 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Griș grosier de orz?
200 g de Griș grosier de orz are 664 kcal, 23 g proteine, 125 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Griș grosier de orz?
250 g de Griș grosier de orz are 830 kcal, 28 g proteine, 157 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C242000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre