Știi ce ai în farfurie
Hrișcă
Calorii și informații nutriționale
fiartă, fără ulei, fără sare
94
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide17 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,4 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,1 g | 26 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 6,8 g | 35 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 8,5 g | 43 g | 1,6 g |
Alimente similare
- Făină de hrișcăintegrală335 kcal / 100 g
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Hrișcă boabeprăjit, uscat346 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată marefiartă43 kcal / 100 g
- Bulgur din grâufiert, fără ulei, fără sare80 kcal / 100 g
- Boabe de amarantfiert, fără ulei, fără sare100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Boabe de quinoagătite, fără ulei, fără sare114 kcal / 100 g
Întrebări despre Hrișcă
Câte calorii are 100 g de Hrișcă?
100 g de Hrișcă are 94 kcal, 3,4 g proteine, 17 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hrișcă?
50 g de Hrișcă are 47 kcal, 1,7 g proteine, 8,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hrișcă?
150 g de Hrișcă are 141 kcal, 5,1 g proteine, 26 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hrișcă?
200 g de Hrișcă are 188 kcal, 6,8 g proteine, 35 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hrișcă?
250 g de Hrișcă are 235 kcal, 8,5 g proteine, 43 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1160A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre