Știi ce ai în farfurie

Boabe de quinoa

Calorii și informații nutriționale

crude

354

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide57 g

Grăsimi6,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	354	14 g	57 g	6,1 g
50 g	50 g	177	7,1 g	29 g	3 g
150 g	150 g	531	21 g	86 g	9,1 g
200 g	200 g	708	28 g	114 g	12 g
250 g	250 g	885	35 g	143 g	15 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de quinoa?

100 g de Boabe de quinoa are 354 kcal, 14 g proteine, 57 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de quinoa?

50 g de Boabe de quinoa are 177 kcal, 7,1 g proteine, 29 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de quinoa?

150 g de Boabe de quinoa are 531 kcal, 21 g proteine, 86 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de quinoa?

200 g de Boabe de quinoa are 708 kcal, 28 g proteine, 114 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de quinoa?

250 g de Boabe de quinoa are 885 kcal, 35 g proteine, 143 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0398A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre