Știi ce ai în farfurie

Porumb copt

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2,6 g

Glucide19 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	99	2,6 g	19 g	1,1 g
50 g	50 g	50	1,3 g	9,3 g	0,5 g
150 g	150 g	149	3,8 g	28 g	1,6 g
200 g	200 g	198	5,1 g	37 g	2,1 g
250 g	250 g	248	6,4 g	47 g	2,7 g

Câte calorii are 100 g de Porumb copt?

100 g de Porumb copt are 99 kcal, 2,6 g proteine, 19 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Porumb copt?

50 g de Porumb copt are 50 kcal, 1,3 g proteine, 9,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Porumb copt?

150 g de Porumb copt are 149 kcal, 3,8 g proteine, 28 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Porumb copt?

200 g de Porumb copt are 198 kcal, 5,1 g proteine, 37 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Porumb copt?

250 g de Porumb copt are 248 kcal, 6,4 g proteine, 47 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C341162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre