Știi ce ai în farfurie

Griș de porumb

Calorii și informații nutriționale

fiartă

123

caloriikcal per 100 g

Proteine3,2 g

Glucide23 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	123	3,2 g	23 g	1,1 g
50 g	50 g	62	1,6 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	185	4,8 g	35 g	1,6 g
200 g	200 g	246	6,5 g	47 g	2,1 g
250 g	250 g	308	8,1 g	59 g	2,6 g

Câte calorii are 100 g de Griș de porumb?

100 g de Griș de porumb are 123 kcal, 3,2 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Griș de porumb?

50 g de Griș de porumb are 62 kcal, 1,6 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Griș de porumb?

150 g de Griș de porumb are 185 kcal, 4,8 g proteine, 35 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Griș de porumb?

200 g de Griș de porumb are 246 kcal, 6,5 g proteine, 47 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Griș de porumb?

250 g de Griș de porumb are 308 kcal, 8,1 g proteine, 59 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C346032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre