Știi ce ai în farfurie
Hrișcă
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu grăsime și sare
102
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide16 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,7 g | 32 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,3 g | 40 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Boabe de hrișcă364 kcal / 100 g
- Crupe de hrișcăfierte69 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată marefiartă43 kcal / 100 g
- Hrișcă boabeprăjit, fiert92 kcal / 100 g
- Griș de hrișcăfiartă46 kcal / 100 g
- Grâufiert cu grăsime și sare202 kcal / 100 g
- Crupe de ovăzfierte, cu grăsime și sare71 kcal / 100 g
- Alac verdefiartă, cu grăsime și sare199 kcal / 100 g
- Terci de hrișcăcu lapte, 3,5% grăsime161 kcal / 100 g
- Tăiței de hrișcăfierți, scurși109 kcal / 100 g
Întrebări despre Hrișcă
Câte calorii are 100 g de Hrișcă?
100 g de Hrișcă are 102 kcal, 3,3 g proteine, 16 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hrișcă?
50 g de Hrișcă are 51 kcal, 1,7 g proteine, 7,9 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hrișcă?
150 g de Hrișcă are 153 kcal, 5 g proteine, 24 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hrișcă?
200 g de Hrișcă are 204 kcal, 6,7 g proteine, 32 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hrișcă?
250 g de Hrișcă are 255 kcal, 8,3 g proteine, 40 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X988012 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
