Știi ce ai în farfurie
Grâu măcinat grosier
Calorii și informații nutriționale
grosier, tipul 1700
341
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide62 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 341 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 13 g 45%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 62 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 31 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 19 g | 94 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 25 g | 125 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 31 g | 156 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Griș grosier de orz332 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosiertip 1800312 kcal / 100 g
- Speltă măcinată grosier338 kcal / 100 g
- Griș de grâu339 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată mare339 kcal / 100 g
- Alac verde măcinat mare329 kcal / 100 g
- Grîu măcinatcrud348 kcal / 100 g
- Crupe de grâu352 kcal / 100 g
- Semolină de grâu durcrud350 kcal / 100 g
- Amestec grosier de cereale329 kcal / 100 g
Întrebări despre Grâu măcinat grosier
Câte calorii are 100 g de Grâu măcinat grosier?
100 g de Grâu măcinat grosier are 341 kcal, 13 g proteine, 62 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grâu măcinat grosier?
50 g de Grâu măcinat grosier are 171 kcal, 6,3 g proteine, 31 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grâu măcinat grosier?
150 g de Grâu măcinat grosier are 512 kcal, 19 g proteine, 94 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grâu măcinat grosier?
200 g de Grâu măcinat grosier are 682 kcal, 25 g proteine, 125 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grâu măcinat grosier?
250 g de Grâu măcinat grosier are 853 kcal, 31 g proteine, 156 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C212000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre