Știi ce ai în farfurie
Paste integrale de speltă
Calorii și informații nutriționale
fără ou, crud
347
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide62 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 347 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 11 g 38%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Alimente similare
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste de alacfără ou, crude358 kcal / 100 g
- Paste integrale51% grâu integral, restul griș îmbogățit, uscate361 kcal / 100 g
- Tăiței integralinepreparați336 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Boabe de alaccrude337 kcal / 100 g
- Macaroni spaghetti whole meal357 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale de speltă
Câte calorii are 100 g de Paste integrale de speltă?
100 g de Paste integrale de speltă are 347 kcal, 14 g proteine, 62 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale de speltă?
50 g de Paste integrale de speltă are 174 kcal, 6,9 g proteine, 31 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale de speltă?
150 g de Paste integrale de speltă are 521 kcal, 21 g proteine, 93 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale de speltă?
200 g de Paste integrale de speltă are 694 kcal, 28 g proteine, 124 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale de speltă?
250 g de Paste integrale de speltă are 868 kcal, 35 g proteine, 156 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E632200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
