Știi ce ai în farfurie
Paste integrale din alac cu ou
Calorii și informații nutriționale
fierte
125
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide22 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 32 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 10 g | 43 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 54 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste cu ou din speltafierte139 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Boabe de alacfierte177 kcal / 100 g
- Spelta măcinată grosierfiartă51 kcal / 100 g
- Griș integral din grâu durfiartă156 kcal / 100 g
- Bob întreg de alac verdefiert173 kcal / 100 g
- Macaroane spirale cu legumeîmbogățită, fiartă128 kcal / 100 g
- Grâu emmer integralfiert182 kcal / 100 g
- Tăiței de grâu și oufierți, scurși166 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale din alac cu ou
Câte calorii are 100 g de Paste integrale din alac cu ou?
100 g de Paste integrale din alac cu ou are 125 kcal, 5,2 g proteine, 22 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale din alac cu ou?
50 g de Paste integrale din alac cu ou are 63 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale din alac cu ou?
150 g de Paste integrale din alac cu ou are 188 kcal, 7,8 g proteine, 32 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale din alac cu ou?
200 g de Paste integrale din alac cu ou are 250 kcal, 10 g proteine, 43 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale din alac cu ou?
250 g de Paste integrale din alac cu ou are 313 kcal, 13 g proteine, 54 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E632332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre