Știi ce ai în farfurie
Paste din grâu integral
Calorii și informații nutriționale
fiartă, ouă jumări, cu bacon, fără sare
163
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide17 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 163 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,9 g | 8,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
Alimente similare
- Paste din grâufiartă, cu ouă jumări, cu bacon, fără sare164 kcal / 100 g
- Paste integrale51% grâu integral, restul griș îmbogățit, uscate361 kcal / 100 g
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, fără sare144 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuprăjit398 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu369 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Salată de paste din grâucu broccoli, roșii și piept de curcan afumat, cu ulei de măsline, cu oțet de mere, fără sare114 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste din grâu integral
Câte calorii are 100 g de Paste din grâu integral?
100 g de Paste din grâu integral are 163 kcal, 7,8 g proteine, 17 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste din grâu integral?
50 g de Paste din grâu integral are 82 kcal, 3,9 g proteine, 8,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste din grâu integral?
150 g de Paste din grâu integral are 245 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste din grâu integral?
200 g de Paste din grâu integral are 326 kcal, 16 g proteine, 33 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste din grâu integral?
250 g de Paste din grâu integral are 408 kcal, 20 g proteine, 42 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0908A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
