Știi ce ai în farfurie
Paste din grâu integral
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, cu piper negru), cu sare
229
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide18 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 14 g 18%
- Fibre 3,2 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,2 g | 9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 9,5 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 13 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 16 g | 45 g | 35 g |
Alimente similare
- Paste de grâufiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, piper negru), cu sare231 kcal / 100 g
- Paste din grâufiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, cu piper negru), fără sare234 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, cu sare153 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste din grâu integral
Câte calorii are 100 g de Paste din grâu integral?
100 g de Paste din grâu integral are 229 kcal, 6,3 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste din grâu integral?
50 g de Paste din grâu integral are 115 kcal, 3,2 g proteine, 9 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste din grâu integral?
150 g de Paste din grâu integral are 344 kcal, 9,5 g proteine, 27 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste din grâu integral?
200 g de Paste din grâu integral are 458 kcal, 13 g proteine, 36 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste din grâu integral?
250 g de Paste din grâu integral are 573 kcal, 16 g proteine, 45 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0911A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre